Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2017
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1957 kcal
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Grasa: 90,09g | Prot: 118,54g | Carbh: 177,45g.
Desayuno: Grafschafter Hartweizengrieß, Aldi Bio Chia Samen, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Ganye Getrocknete Sesamkerne, Hanföl, Haferkleie, SchapfenMühle Weizenkeime, Viva Vital Zarte Haferflocken, Flohsamenschalen, Marmelade, Croissant, Gutes Land Camembert 45%, Kaufland Serrano Schinken, Walnüsse, Milch. Almuerzo: Basmati-Reis (Gekocht), Grüne Erbsen (Gefroren), Hähnchenbrustfilet. Cena: Alnatura Apfelessig, Olivenöl, Schafskäse, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Schwarze Oliven, Tomaten, Zucchini, Erdnüsse mit Schale, Baktat Tahin, Magerquark, Viva Vital Handkäse mit Edelschimmel, Cocktailtomaten, Kapern, Walnüsse, Kohlrabi, Alnatura Apfelessig, Zwiebeln, Karotten, Olivenöl. Pasa Bocas / Otros: Terrasana Kakaobohnen, Baktat Tahin, Magerquark, Haferkleie mit Keim, Pfirsiche, Viva Vital Zarte Haferflocken, Seeberger Mandeln, Bitterschokolade, Pfirsiche. más...
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2127 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 8 horas y 25 minutos, Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mausü2016
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