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holiday!BACK ON TRACK STARTING TODAY.
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1616 kcal
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Grasa: 45,59g | Prot: 89,27g | Carbh: 222,85g.
Desayuno: BLACK OLIVES, boiled egg, HARD GRANOLA BAR, cappuccino. Almuerzo: dressing, YOGURT, MIXED SALAD. Cena: brown rice, baked beans, salad, fish. Pasa Bocas / Otros: orange, after eight, dark chocolate, corn on the cob. más...
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2280 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Amanita
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