Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2017
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1074 kcal
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Grasa: 38,03g | Prot: 64,67g | Carbh: 121,26g.
Desayuno: Saint Albray Klosterkäse, Smorbotte Butter Ungesalzen, Lieken Urkorn Vitaminbrot. Almuerzo: Fuchs Cajun Gewürzzubereitung, Landjunker Hackfleisch Gemischt Light, Zucchini, Mondo Italiano Tomaten Geschält und Gehackt, Gartenkrone Sonnenmais, Kartoffeln, Rinderbrühe, Milkana Cremig Leicht. Cena: Knorr Tomato Al Gusto Kräuter, Brokkoli, Blumenkohl. más...
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2689 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 17 horas y 15 minutos, Durmiendo - 4 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de näschen87
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