Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2017
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86,0 kg
Disminuído hasta ahora: 34,2 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1556 kcal
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Grasa: 45,48g | Prot: 63,96g | Carbh: 237,47g.
Desayuno: Kroger Chewy Peanut Butter Chocolate Chip Granola Bars, Kroger Cheese on Cheese Crackers. Almuerzo: Snickers Snickers Bar (Miniatures), Dole Spinach, Wegmans Spinach, Garlic & Pesto Tortillas, Randall Farms Boneless Skinless Chicken Breast. Cena: Green Giant Fresh Broccoli Florettes, Lean Cuisine Simple Favorites Swedish Meatballs with Pasta, Albertsons Baby Carrots, Semillas Secas de Chía. Pasa Bocas / Otros: Great Value Almond Milk Vanilla, General Mills Honey Nut Cheerios, Blue Bunny Cookies & Cream Ice Cream, Fiber One Original Cereal. más...
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5243 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 10 horas y 50 minutos, Trotar - 8/kph - 2 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Sentado - 2 horas, Durmiendo - 4 horas y 40 minutos, Ver TV - 2 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ViaStrong
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