Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2017
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1922 kcal
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Grasa: 62,20g | Prot: 77,94g | Carbh: 265,79g.
Desayuno: Toasted Whole Wheat Bread, Vanilla, Lemon or Coffee Flavor Yogurt, Kellogg's Crispix Cereal, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids). Almuerzo: Pineapple Juice Pack (Cooked or Canned), Sweet and Sour Chicken or Turkey. Cena: Chick-fil-A Chicken Sandwich, Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Small). Pasa Bocas / Otros: Gummy Bears, Nature Valley Granola Cups Almond Butter, Nestle Dulce De Leche, Dinner Rolls, Cucumber (Peeled). más...
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2347 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de DKSorensen
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