Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2017
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1158 kcal
|
Grasa: 39,67g | Prot: 70,55g | Carbh: 126,97g.
Desayuno: Valio Творог с Вишней, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Простоквашино Молоко 0,5%. Almuerzo: Окей Бананы, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Скатерть-самобранка Томаты Черри. Cena: Cherry Tomatoes, Russian Champignon Mushrooms, Egg, Шостка Сыр Российский. Pasa Bocas / Otros: Dove Молочный Шоколад Dove с Фундуком, Окей Слива Круглая Синяя, Дикси Нектарины. más...
|
|
1919 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 7 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Charleeeey
|