Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2017
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101 kg
Disminuído hasta ahora: 24,1 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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673 kcal
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Grasa: 27,47g | Prot: 55,44g | Carbh: 48,24g.
Desayuno: Café Expresso. Almuerzo: Ovo Cozido, Repolho Verde Cozido. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface de Folha Verde, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marcio Andreotti
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