|
work 137
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1769 kcal
|
Grasa: 70,83g | Prot: 46,47g | Carbh: 238,15g.
Desayuno: Whole Foods Market Green Lemonade, Chocolate Chip Cookie, Round Stick Cornbread Muffin, Coffee with Sugar, Target Multivitamin, Fresh Lemon Juice. Almuerzo: Apricots. Cena: Chewing Gum (Sugared), Pepsi Diet Pepsi (Bottle), Pepper or Hot Sauce, Yellow Mustard, Salt, Black Pepper, Frankfurter or Hot Dog with Chili and Cheese on Bun, Ore-Ida Waffle Fries. Pasa Bocas / Otros: Water, Coffee with Sugar, Moon Pie Banana Double Decker Moon Pie, Water (Bottled). más...
|
|
2501 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 3 minutos, Ver TV - 26 minutos, Permanecer de Pie - 22 minutos, Cocinar - 48 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Durmiendo - 5 horas y 32 minutos, Trabajo - 8 horas y 18 minutos, Conduciendo - 2 horas y 11 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 45 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas y 15 minutos, Sentado - 14 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 46 minutos. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mickey Evans
|