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-0.1 Fett
+/- 0 Muskelmasse
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 25,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1462 kcal
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Grasa: 53,48g | Prot: 91,47g | Carbh: 156,56g.
Desayuno: Wassermelone, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Nektarinen, Aprikosen, Milbona Bio Joghurt 3,8% Fett, Milbona Skyr Vanille. Almuerzo: Cocktailtomaten, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Ja! Schinkenwürfel, Gekochtes Ei, Klostergarten Delikatess Gurkenfäßchen, Gefro Klare Gemüsebrühe Balance, Delikato Delikatess Majonäse, Bautz'ner Senf Mittelscharf. Cena: Klostergarten Delikatess Gurkenfäßchen, Leerdammer Original, Tomatenmark, Cocktailtomaten, Dulano Hänchenbrust, Philadelphia Balance, Grafschafter Eiweißbrot, Hartgekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Volvic Touch Cassis, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. más...
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1664 kcal
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Ejercicio:
30 Tage Challenge - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 53 minutos, Durmiendo - 7 horas y 55 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anjetta
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