Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2017
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1129 kcal
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Grasa: 52,07g | Prot: 49,68g | Carbh: 117,76g.
Desayuno: Süt, Kellogg's Special K Klasik. Almuerzo: Kabak Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt, Çoban Salatası, Şehriye Çorbası. Cena: Ekmekli Kıyma veya Köfte, Ev Yapımı Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Süt, Kayısı, Erikler. más...
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2137 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de gulerakyurek
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