Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2017
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2009 kcal
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Grasa: 81,38g | Prot: 106,61g | Carbh: 213,32g.
Desayuno: Golden Toast Weizen Toasties, Breakfast Coffee, Nutella Nutella. Almuerzo: Kamps Stütchen, Rührei, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Breakfast Coffee. Cena: Aldi Putenbrustfilet, Dulano Hänchenbrust, Milbona Kräuterquark, Gemischter Salat, Baguette, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Pasa Bocas / Otros: Cornetto Classico (80g). más...
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2963 kcal
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Ejercicio:
Laufen - 10km/h - 6m/km - 1 hora y 4 minutos, Home Training - 12 minutos, Descansando - 14 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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