Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2017
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1291 kcal
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Grasa: 39,82g | Prot: 57,76g | Carbh: 182,94g.
Desayuno: Kedondong, Blewah Melon. Almuerzo: Makaroni, Tempe Goreng, Urap, Seblak. Cena: Lontong, Sate Padang, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de rizkalfian
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