Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2017
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 24,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1618 kcal
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Grasa: 86,85g | Prot: 108,67g | Carbh: 116,73g.
Desayuno: Pereira Amendoim Torrado e Moído. Almuerzo: Pereira Amendoim Torrado e Moído, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Chuchu. Cena: Sadia Bacon, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Copra Açúcar de Coco, AMMA Nibs de Cacau Orgânico. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de davydcabral
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