Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2017
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2522 kcal
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Grasa: 72,01g | Prot: 94,21g | Carbh: 357,13g.
Desayuno: Grapefruit (Pink and Red), Sugar, Sainsbury's Scottish Porridge Oats, Tesco Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Bananas, McVitie's Mini Digestives, Walkers Baked Stars, Strawberries, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Scrambled Egg, Ryvita Light Rye Whole Grain Crispbread, Kellogg's Rice Crispies, Tesco Blueberries, Heinz Tomato Sauce, Granny Smith Apples. Pasa Bocas / Otros: Twix Biscuit Fingers, Ryvita Original Crispbread, Cheddar Cheese, Hovis Granary Bread, Prana Cacao and Vanilla, Walkers Salt & Vinegar Baked Stars, Prana Cacao and Vanilla. más...
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3194 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 1 hora, Trabajo - 14 horas, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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