Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2017
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1420 kcal
|
Grasa: 60,41g | Prot: 56,58g | Carbh: 168,35g.
Desayuno: Молочный Суп. Almuerzo: Славянка Левушка, Простой Йогурт, Хлеб Черный, Варенье. Cena: Куриная Ножка, Картошка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Малиновое Варенье, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. más...
|
|
1945 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|