Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2017
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1161 kcal
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Grasa: 27,56g | Prot: 62,59g | Carbh: 140,18g.
Desayuno: Milbona Magerquark, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Blaubeeren, Ja! Würfelzucker, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Almuerzo: Tomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Bonduelle Gold Mais, Knorr Salat Krönung, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken. Cena: GutBio Bio-Krustenspitz, Zimbo Pikante Zwiebelmettwurst, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Kühne Milde Peperoni, Roter Tafelwein, Lotus Karamellgebäck, Espresso, Wasser, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee, Krüger Chai Latte Fresh India, Dickmann's Mini Dickmann's, Tee, Tee, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). más...
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2237 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 2 horas y 37 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 15 horas y 23 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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