Diario de tuchler814, 22 mar. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2010
49,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2010:
905 kcal Grasa: 30,61g | Prot: 41,43g | Carbh: 116,49g.   Desayuno: Nonfat Latte (small), No Calorie Sweetener Packets. Almuerzo: Macaroni or Pasta Salad. Cena: Pork Spring Roll, Beef Stock (Home Prepared), Cooked Soba Japanese Noodles. Pasa Bocas / Otros: English Toffee Cookie, Skinny Mocha (Tall). más...
1689 kcal Ejercicio: Wilson - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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