Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2017
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116,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 31,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2121 kcal
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Grasa: 148,88g | Prot: 162,81g | Carbh: 32,13g.
Almuerzo: Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Cena: Courgette, Merguez, Saucisse de Porc Fraîche, Nos Régions Ont du Talent Saucisse Sèche d'auvergne, Biothentic Amandes. Pasa Bocas / Otros: Noix du Brésil, Ethiquable Chocolat Noir Madagascar 85%, Herta Tendre Noix Supérieur, Nos Régions Ont du Talent Saucisse Sèche d'auvergne, Ethiquable Chocolat Noir Madagascar 85%. más...
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3575 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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