Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2017
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1238 kcal
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Grasa: 38,77g | Prot: 125,10g | Carbh: 92,60g.
Desayuno: Приневское Молоко 1.5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Курица Вареная, Помидоры. Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пикша. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Помидоры, Вареное Яйцо, Помидоры, Мороженое Амина. más...
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1870 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Tabata - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 8 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Amin4ik
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