|
Вот такие выходные😂😂😂 наверное из за жары и воды такие колебания веса... 😇
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1368 kcal
|
Grasa: 65,54g | Prot: 78,68g | Carbh: 113,68g.
Desayuno: Ратибор Варенье Крыжовник, Персики, Творог (Полностью Обезжиренный). Almuerzo: Перекресток Арбуз, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Cena: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%. Pasa Bocas / Otros: Петрохолод Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Сыр Российский, Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Чай с Сахаром, Яблоко Зеленое. más...
|
|
2832 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 2 horas, Табата - 16 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 14 minutos, Pádel - 30 minutos. más...
|
Ganando 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mar_len_
|