Diario de Matt Saarmoon, 06 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2017
79,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2017:
1751 kcal Grasa: 76,35g | Prot: 156,47g | Carbh: 104,64g.   Desayuno: K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, OceanSea Norwegischer Räucherlachs, Banan, Milbona Soja Drink, SRS Muscle Supremewhey Aquatic, Crownfield Kernige Haferflocken. Almuerzo: Jajecznica. Cena: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Snaptun Fisk Skandinavische Meerwasser-Lachsforelle, Alesto Walnusskerne Naturbelassen. Pasa Bocas / Otros: K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, SRS Muscle Supremewhey Aquatic, K-Classic Junge Erbsen Sehr Fein, Pomidory. más...
1927 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 4,6 kg a la Semana

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