Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2017
|
81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
872 kcal
|
Grasa: 49,68g | Prot: 87,75g | Carbh: 18,51g.
Desayuno: Fermento em Pó Químico, Pasta de Amendoim, Coco Ralado Seco, Leite de Coco, Ovo, Creme de Leite, Atum Ralado Ao Natural, Nestlé Creme de Leite. Almuerzo: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Costa Sul Filé de Merluza, Alface de Folha Verde, Ovo Cozido, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco). Cena: Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Requeijão Cremoso, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Presunto Fatiado, Queijo Mussarela, Tomates, Bacon. Pasa Bocas / Otros: Pasta de Amendoim. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de robertacms
|