Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2017
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1824 kcal
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Grasa: 32,89g | Prot: 117,83g | Carbh: 226,64g.
Desayuno: Dżemy i Konfitury, Banan, Lidl 5 Zbóż Płatki Wielozbożowe, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), 6Pak Milky Shake Whey, Jajko, Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%. Almuerzo: Mięso z Udka Kurczaka, 6Pak Milky Shake Whey, Makaron Jajeczny (Wzbogacony, Gotowany), Rosół z Kury/Kurczaka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Cena: Zwykłe Piwo. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de koks1987
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