Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2017
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2327 kcal
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Grasa: 117,76g | Prot: 99,10g | Carbh: 212,62g.
Desayuno: Ja! Deutscher Gouda, Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Maelkebotte. Almuerzo: Coppenrath & Wiese Sahne Schnitte Eierlikör, Coppenrath & Wiese Feiner Apfel, Coppenrath & Wiese Festtagstorte Erdbeer-Sahne. Cena: Lutece Champignons in Jägersauce, Champignons, TiP Schweineschnitzel Paniert & Gebraten, TiP Backofen Pommes Frites. más...
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2318 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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