Diario de Laryl, 05 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2017
66,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2017:
873 kcal Grasa: 24,26g | Prot: 62,32g | Carbh: 102,95g.   Desayuno: Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, Milk (Nonfat). Cena: Cooked Salmon, Saltine Crackers, Fresh Pasta (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets, Members Mark Natural Whole Almonds, Blueberries, Kroger Fat Free Whipped Topping, Strawberries. más...
1575 kcal Ejercicio: future hours - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 11 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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