Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2017
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1259 kcal
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Grasa: 64,83g | Prot: 69,06g | Carbh: 99,53g.
Desayuno: Magerquark, Körniger Frischkäse, Gutes Land Camembert 45%, Wilhelm Brandenburg Deutsches Corned Beef, Walnüsse, Frisch Gepresster Orangensaft, Milch, Marmelade, Chêne D'argent Ziegenkäserolle, Govinda Lupinenmehl, Grafschafter Hartweizengrieß, Aldi Bio Chia Samen, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Ganye Getrocknete Sesamkerne, Hanföl, Haferkleie, SchapfenMühle Weizenkeime, Viva Vital Zarte Haferflocken, Flohsamenschalen. Almuerzo: Pellkartoffeln, Rapsöl, Zwiebeln, Zucchini, Hähnchenbrustfilet. Cena: Baktat Tahin, Baktat Tahin, Magerquark, Alnatura Apfelessig, Olivenöl, Zwiebeln, SPAR Stangensellerie. Pasa Bocas / Otros: Tahin, Banane, Bitterschokolade, Bitterschokolade, Bitterschokolade. más...
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2384 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 2 horas y 5 minutos. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mausü2016
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