Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2017
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1397 kcal
|
Grasa: 53,45g | Prot: 86,50g | Carbh: 147,01g.
Desayuno: Творожная Запеканка, Чай с Сахаром, Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо, Творог 5%, Гречка Отварная, Молком Молоко 3.2%, Гречка Отварная. Almuerzo: Виноград, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры. Cena: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Окей Оладьи из Кабачков и Зелени. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de scorpion2111
|