Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2017
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1096 kcal
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Grasa: 46,74g | Prot: 86,12g | Carbh: 79,47g.
Desayuno: Fiambre Fatiado (Regular, Aprox. 11% de Gordura), Iogurte Natural (Leite Desnatado), PEMA Pão Integral Alemão de Centeio. Almuerzo: Continente Queijo Mozzarella Fresca, Açúcar Granulado, Azeite, Azeitonas Pretas, Tomates, Perna de Frango. Cena: Salmão no Forno ou Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Uvas, Iogurte Natural (Leite Integral), Fiambre Fatiado (Regular, Aprox. 11% de Gordura), Pingo Doce Pão de Forma Integral. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vera M.
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