Diario de 03Kris08, 05 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2017
64,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2017:
2510 kcal Grasa: 43,65g | Prot: 154,72g | Carbh: 361,64g.   Desayuno: Edeka Beerenmischung, Elstar, Myprotein Impact Whey Protein Sticky Toffee Pudding Flavour, Knusperone Zarte Haferflocken, Elstar, Zwiebeln, Spitzpaprika, Knusperone Honey Wheat, Zucchini, Zucchini, Eiklar, Leichter Genuss Leichte Scheiben, Cocktailtomaten, Spitzpaprika, Kania Tomaten Ketchup Light, Möhren, Multinorm Calcium 500 Mg, Edeka Beerenmischung, Backfee Mandeln Blanchiert Gehackt, Bambi Plazma Keks, Myprotein Impact Whey Protein Sticky Toffee Pudding Flavour, Knusperone Zarte Haferflocken, Bio Chia Samen, Aldenhoven Delikatess Koch-Hinterschinken, Activevites Kohlenhydrate 100. Almuerzo: Vegeta Vegeta, Knorr Kräuterlinge, Vegeta Vegeta, Knoblauchpulver, Beste Ernte Prinzessbohnen, Gut & Günstig Kaisergemüse, Basmati-Reis, Landjunker Schweine Minutensteaks. Cena: Cocktailtomaten, Kohlrabi, Zucchini, Edeka Beerenmischung, Gurke (mit Schale), Zucchini, Zimt, Cocktailtomaten, Möhren, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Aurora Dinkelvollkornmehl, Back Family Backpulver, Oregano, Viva Vital Joghurt Laktosefrei. Pasa Bocas / Otros: Aldi Schweinebraten Gegart, Zimt, Aurora Dinkelvollkornmehl, Kohlrabi. más...
Ganando 2,2 kg a la Semana

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