Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2017
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1992 kcal
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Grasa: 85,64g | Prot: 101,94g | Carbh: 205,00g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Шармель Пастила, Черная Смородина, Nestle Мультизлаковая Каша, Кофе с Молоком. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Шаурма. Cena: Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки, Картофель Отварной, Щавелевый Суп. Pasa Bocas / Otros: Махеевъ Джем Смородина, Творог 18%. más...
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1657 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Domovenok1812
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