Diario de Trini1984, 05 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2017
102,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2017:
1757 kcal Grasa: 46,81g | Prot: 96,23g | Carbh: 237,79g.   Desayuno: Ahornsirup, Espresso, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Gut & Günstig Kalbfleisch-Leberwurst, Marmelade, Butter, Gut & Günstig Lachsschinken, Edeka Guten Morgen Kürbiskernbrötchen, Edeka Guten Morgen Körnige. Almuerzo: Vegan Leben Kakaonibs, GutBio Bio Quinoa Gepufft, Blaubeeren, Aldi Basismüsli, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Laugenbrezeln. Cena: TAO Sweet Chili Sauce, Gouda, Tomatenmark, Zwiebeln, Gut & Günstig Putenbrust, Gelbe Paprika, Pizzateig. Pasa Bocas / Otros: Sondey Butter Spritzgebäck. más...
2583 kcal Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana



     
 

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