Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2017
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1594 kcal
|
Grasa: 59,03g | Prot: 123,31g | Carbh: 153,02g.
Desayuno: Красная Цена Творог 1,8%, Тонкие блинчики (из отрубей). Almuerzo: Хлеб, Болгарский Перец, Куриный Фарш, Морковь, Лук, Помидоры, Белый Рис, Кабачок, Сметана. Cena: Куриные Котлеты, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Красная Цена Кефир 1%, Омлет или Яичница с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Блины (классика), Сметана. más...
|
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
Лена привет! Хочу тебя поддержать. Все бывает , все случается. Вся наша жизнь борьба - в том числе и борьба чтобы стать лучше) взлеты, падения - мы учимся, учимся на своих ошибках, ошибках других и делимся опытом. Мы тебя поддержим, не переживай! Это не страшно начать заново, страшно если бросишь - значит не веришь в свои силы. А это не так - ты сильная! Давай не хондри, отдохни и вперёд к цели! Ведь цель не потеряна?!
05 ago. 17 por el miembro: sots.s
|
Спасибо, Настя!!! Я, вроде бы, возвращаюсь!!!
05 ago. 17 por el miembro: LenaG66405
|
Молодец😍
А я пока отдыхаю;)
05 ago. 17 por el miembro: sots.s
|
Раз пошла такая пьянка, то и моя тебе поддержка🙃
Всякое бывает, и нет в этом плохого:)
Желаю спокойствия, все хорошо уже сейчас)))
05 ago. 17 por el miembro: tratoria
|
Тая, ты-позитив✌️ спасибо за поддержку🙏
06 ago. 17 por el miembro: LenaG66405
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LenaG66405
|