Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2017
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2215 kcal
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Grasa: 67,67g | Prot: 115,64g | Carbh: 247,70g.
Desayuno: Blue Hill Bay Smoked Whitefish Salad, Stonefire Tandoor Baked Mini Naan (45g), Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz). Almuerzo: Bananas. Cena: Pears, Lagunitas Lagunitas IPA, Muscle Milk 100% Whey Protein - Chocolate, Kirkland Signature 2% Reduced Fat Milk. Pasa Bocas / Otros: Beer, Pears, Saputo Cheese Heads String Cheese, Hershey's Nuggets Assortment, Coffee with Milk, Coffee. más...
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2628 kcal
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Ejercicio:
Day walk - 52 minutos, Abdominales - 2 minutos, Gym run - 1 hora, Descansando - 14 horas y 26 minutos, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Stupikov
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