Diario de skitz600, 04 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2017
48,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2017:
1036 kcal Grasa: 17,62g | Prot: 23,76g | Carbh: 119,67g.   Desayuno: Country Crock Butter with Calcium, Thomas' Mini Bagels - Blueberry, International Delight Iced Coffee Light - Mocha. Almuerzo: Full Circle Organic Quinoa, Stewed Tomatoes, Tomato Sauce, Cabbage. Cena: Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seedless, Mayonnaise, Lettuce, Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Doritos Cool Ranch Tortilla Chips (49.6g). más...
1540 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Sentado - 7 horas, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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