Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2017
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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751 kcal
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Grasa: 61,03g | Prot: 42,44g | Carbh: 7,19g.
Desayuno: Omelete, Café (Infusão), Banha de Porco, Nestlé Requeijão Cremoso. Almuerzo: Banha de Porco, Pimentão Verde, Alface de Folha Verde, Tomates, Ovo Frito sem Gordura. Pasa Bocas / Otros: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Fatiado. más...
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2892 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Limpieza - 30 minutos, Saltar la Cuerda - 5 minutos, Trampolín - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fhernandacosta
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