Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2017
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1952 kcal
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Grasa: 66,25g | Prot: 87,82g | Carbh: 244,27g.
Desayuno: Ferrero Hanuta Mini, Aldi Gourmet Salami, Golden Toast Weizen Toasties, Nutella Nutella, Marmelade, Breakfast Coffee, Gut & Günstig Quark 40%. Cena: KFC Coleslaw (130g), Meine Metzgerei Barbecue Pulled Pork, American Hamburger Brötchen mit Sesam. Pasa Bocas / Otros: Cornetto Classico (80g). más...
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2564 kcal
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Ejercicio:
Laufen - 10km/h - 6m/km - 32 minutos, Home Training - 14 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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