Diario de insomnia27, 04 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2017
73,4 kg Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2017:
911 kcal Grasa: 25,85g | Prot: 26,51g | Carbh: 138,34g.   Desayuno: Müller Fructiv Sommerglück. Almuerzo: Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen. Cena: Mucci Waffelhörnchen Erdbeer, Mangoeis, Netto Joghurt-Maracuja-Eis Leichter Genuss, Erdbeereis. Pasa Bocas / Otros: Milbona Latte Macchiato der Leichte. más...
2466 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 3 horas, Ver TV - 4 horas, Compras - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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