Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2017
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1385 kcal
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Grasa: 72,87g | Prot: 72,65g | Carbh: 108,75g.
Desayuno: Walnüsse, Lupinenmehl, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Grafschafter Hartweizengrieß, Aldi Bio Chia Samen, Rapsöl, Hanföl, Haferkleie, SchapfenMühle Weizenkeime, Viva Vital Zarte Haferflocken, Flohsamenschalen, Marmelade, Croissant, Chêne D'argent Ziegenkäserolle, Frisch Gepresster Orangensaft, Marmelade, Kaufland Serrano Schinken, Milch. Almuerzo: Tomaten, Rapsöl, Lachs, Radieschen, Blumenkohl, Pellkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Aldi Körniger Frischkäse, Magerquark, Bitterschokolade, Tahin, Banane, Brombeeren, Rapsöl, Chia Samen, Zucker, Sweet Valley Haselnusskerne, Kichererbsen, K-Bio Dinkelmehl Vollkorn, Kakaopulver (Ungesüßt). más...
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1709 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mausü2016
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