Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2017
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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497 kcal
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Grasa: 18,24g | Prot: 38,16g | Carbh: 12,59g.
Desayuno: Egg (Whole). Almuerzo: Rhodes Tomato & Onion Mix, Crosse & Blackwell Lite Mayonnaise, Light Tuna Fish (Drained Solids in Oil, Canned), Garlic. Cena: Richelieu Brandy Alcohol, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). Pasa Bocas / Otros: Apples. más...
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3917 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Ducharse - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Ver TV - 7 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 5 minutos. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de RaphaelDante
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