Diario de cla_22, 04 ago. 17

Perfil de cla_22 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Da 95 a maggio sono arrivata a 82,4! Sono molto contenta di aver preso la giusta direzione.. anche se la strada da percorrere da qui in poi sarà sempre sempre più difficile! Ora vado in vacanza, due settimane con la pensione completa.. non so ancora se continuerò a segnare cosa mangio ma di sicuro non mi peserò (cosa che in realtà faccio tutti i giorni)! Buona vacanza a tutti 😘😘😘😘

82,4 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg. Aún para ir: 12,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2017:

1603 kcal

Grasa: 60,68g | Prot: 84,75g | Carbh: 176,39g. Desayuno: Dolciando Amo essere Biologico Tortine di Farro, Sir Winston Tea Tè Verde Zenzero e Arancia. Almuerzo: Moscardini, Insalata di Mare, Bruschetta al Pomodoro, Cozze Cotte, Gnocchi. Cena: Pizza al Formaggio (36 cm, Crosta Spessa). Pasa Bocas / Otros: Tramezzino. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

22 Seguidores Apoyo

Comentarios

Arrivederci e grazie ! Buona giornata

04 ago. 17 por el miembro: Michele1984@

Molto brava!! goditi queste meritate vacanze! :)

04 ago. 17 por el miembro: limabeanarespicy85613844

Bravissima! Ottimo risultato!!! 👏👏

04 ago. 17 por el miembro: Allardyce

Claudia hai un bellissimo viso! Non so se è da tanto che hai messo questa nuova foto, l'ho vista solo adesso. Buone vacanze! Brava per il risultato raggiunto e brava che come leggo nel profilo lo vuoi consolidare perdendo solo un chilo al mese.

04 ago. 17 por el miembro: pippaca

Sei stata bravissima

04 ago. 17 por el miembro: tiziana.arte

Brava! Ecco perchè sei così sorridente nella foto. Anche io come Pippaca, ti trovo bella e solare!! Continua tesoro, non allentare troppo che poi riprendere è più faticoso. A presto

04 ago. 17 por el miembro: vidafrenetica

Grazie donne + Michele! 🤣🤣 La foto l'ho messa ieri ma è di questo inverno! Non ho foto mie, il mio telefono è intasato da quelle di mia figlia o sto con mio marito. Comunque anche su questa foto non sono sola..mi avevano messo il pappagallo sulla spalla! Si non voglio strafare ma conto sulle lunghe passeggiate e i giri in bicicletta!

04 ago. 17 por el miembro: cla_22

bravaa...buone vacanzee

05 ago. 17 por el miembro: carmela cassaro

Complimenti....un po' di relax ci vuole....e dopo sotto di nuovo....ma nn ti rilassare troppo in vacanza.....

05 ago. 17 por el miembro: Orso Greezley


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de cla_22

Ver la Historia Completa

Diario de cla_22, 04 ago. 17

Enviar un Comentario

Peso Histórico de cla_22