Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2017
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2411 kcal
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Grasa: 67,75g | Prot: 83,02g | Carbh: 301,17g.
Desayuno: Stonefire Tandoor Baked Mini Naan (45g), Blue Hill Bay Smoked Whitefish Salad, Coffee with Milk, Trident Seafoods Ultimate Fish Sticks. Almuerzo: Pears, Wonderful Pistachios (Package), Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz), Bananas, Sweet Cherries. Cena: Chicken Drumstick, Lagunitas Lagunitas IPA, Tea (Brewed), Macaroni. Pasa Bocas / Otros: Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Coca-Cola Diet Coke (Can), Bananas, Coffee with Milk and Sugar. más...
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2320 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 2 minutos, Day walk - 1 hora y 12 minutos, Gym run - 28 minutos, Descansando - 13 horas y 18 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stupikov
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