Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2017
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1928 kcal
|
Grasa: 55,66g | Prot: 75,46g | Carbh: 301,01g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Перловая Каша, Лента Рис с Морковью и Луком, Ашан Говяжье Легкое, Помидоры. Cena: Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Тортугалия Торт Йогуртовый Ананас, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Абрикосы, Дикси Персики Плоские, Салат с Фасолью, Салат Овощной с Маслом, Шашлык Куриный, Арбуз. Pasa Bocas / Otros: Нектарин, Черешня. más...
|
|
1565 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Светлана Масичка
|