|
пора поставить новую цель...
|
64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1768 kcal
|
Grasa: 76,04g | Prot: 106,36g | Carbh: 162,65g.
Desayuno: Чай с Молоком, Карат Сыр Лёгкий Натуральный, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Вафли Творожные. Almuerzo: Базилик, Мистраль Гречка Отварная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Cena: Утречко Хлебцы Овсяно-Ржаные, Сухие Цельные Семена Кунжута, ITLV Оливковое Масло, Лимонный Сок, Дальпромрыба Тунец Натуральный, Зеленый Лук, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Перепелиное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком, Любятово Печенье Тонкое Черничное со Злаками, Вафли Творожные, Чай, Красная Цена Чернослив, Банан. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|