Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2017
|
51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1682 kcal
|
Grasa: 65,98g | Prot: 119,17g | Carbh: 151,41g.
Desayuno: Русский продукт Ячменный Напиток, Огурец (с Кожурой), Халва, Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Almuerzo: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Красные Помидоры, Щедрые Хлебцы Гречневые. Cena: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Фундук, Ёгурти Замороженный Йогурт, Здравник Цикорий Растворимый. más...
|
|
1570 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|