Diario de LarisaT, 28 mar. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2012
79,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2012:
1490 kcal Grasa: 54,81g | Prot: 62,09g | Carbh: 187,12g.   Desayuno: banana, Fat Free Swiss Cheese Singles, Baked Naturals Wheat Crisps. Almuerzo: Crunchy Cheetos, Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Fortune Cookies, Rosemary Chicken & Sweet Potatoes. Cena: Sweet 'n Spicy Barbecue Sauce, Steamfresh Lightly Sauced Roasted Red Potatoes & Green Beans, Chicken Breast Nuggets Bag. Pasa Bocas / Otros: Mini Pretzels. más...
2246 kcal Ejercicio: Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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