Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2017
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103,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1423 kcal
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Grasa: 41,32g | Prot: 72,74g | Carbh: 179,56g.
Desayuno: Jus d'Orange, Compote de Pommes, Thé Earl Grey. Almuerzo: Harry's Pain de Mie 100% Mie, Le Gaulois Escalope de Dinde, Baguette, Bonduelle Petits Pois & Carottes Extra-Fins à l'étuvée, Fromage Brie. Pasa Bocas / Otros: M&M's Peanut, M&M's Peanut, Thé Vert, Thé Vert, Cristaline Eau de Source. más...
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2656 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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