Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2017
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1191 kcal
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Grasa: 56,04g | Prot: 58,61g | Carbh: 114,18g.
Desayuno: Hanföl, Haferkleie, SchapfenMühle Weizenkeime, Viva Vital Zarte Haferflocken, Flohsamenschalen, Avocado, Kaufland Serrano Schinken, Milch, Aldi Bio Chia Samen, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Bockshornklee, Linsen, Rapsöl. Almuerzo: Chêne D'argent Ziegenkäserolle, Magerquark, Grüne Erbsen (Gefroren), Walnüsse, Baktat Tahin, Pellkartoffeln. Cena: Tomaten, Kürbiskernöl, Alnatura Apfelessig, Rote Paprika, SPAR Stangensellerie. Pasa Bocas / Otros: Pfirsiche, Viva Vital Zarte Haferflocken, Baktat Tahin, Magerquark, Sweet Valley Haselnusskerne. más...
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2207 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 8 horas y 15 minutos, Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mausü2016
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