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Worrying I am dropping muscle mass...
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2002 kcal
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Grasa: 89,27g | Prot: 82,39g | Carbh: 166,16g.
Desayuno: Organic Almond Milk - Vanilla, Great Grains Cranberry Almond Crunch, breakfast coffee. Almuerzo: tortilla chips, refried beans, mexican rice, tamales. Cena: Sesame Oil, Green Snap Beans (Frozen), Grilled Chicken, Red Table Wine. más...
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2176 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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