Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2012
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1357 kcal
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Grasa: 44,83g | Prot: 72,81g | Carbh: 175,26g.
Desayuno: French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Fried Egg. Almuerzo: BBQ Ranch Turkey Burger, Crispy Curls (Small). Cena: Chili (Small), Baked Potato (Peel Eaten). Pasa Bocas / Otros: Kettle Corn 100 Calorie Pop, Pretzel Sticks. más...
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2320 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Sentado - 5 horas, Descansando - 3 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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