Diario de insomnia27, 02 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2017
74,3 kg Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2017:
970 kcal Grasa: 35,45g | Prot: 38,55g | Carbh: 118,92g.   Desayuno: Wassermelone, Bresso Feine Kräuter, BioBio Roggenvollkornbrot. Cena: Müller Fructiv Mango Maracuja, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Glocken Bäckerei Sonnenkorn. Pasa Bocas / Otros: Pringles Paprika, Milbona Latte Macchiato der Leichte. más...
2598 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 3 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Ver TV - 4 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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